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AI 第二大脑训练营

你可以带着一个想做起来的账号、一项正在做的专业或业务，或一组散落在各处的笔记与录音加入。 14 天围绕你自己的账号，跑通一条完整的内容流水线： 定位 → 选题 → 写作 → 配图 → 排版 → 发布 → 复盘 先把系统装到你自己电脑上，再做定位：你靠什么产品和服务、帮哪类人、解决什么问题。定位定完，跑通第一篇并真实发布，让整条链路先转起来。接着搭起选题库与第二大脑，让你知道写什么有人看、素材从哪攒。再回头调教写法，让 AI 学会你的表达习惯。最后用数据复盘，并把你这 14 天跑通的工作流，造成一个属于你自己的技能。这条造技能的线不是最后一天才开始的：从 Day 1 起，每天都会让你记一点、画一点，越往后越重，Day 14 收口。 内容形式可以是公众号文章、小红书图文或视频脚本，任选一条主线，14 天里至少真实发布一篇。口播方向的同学，基础作业以脚本为主，不要求同时完成视频制作。 结营时，你将获得四样东西： 1. 一套内容创作系统（工具层） ：装在你电脑本地的目录 + 19 个开源技能【待文心确认：技能总数与 LV 表逐级相加的数不一致】，把定位、选题、写作、配图、排版、发布、复盘串成一条流水线 2. 你的第二大脑（原料层） ：一个装着你自己的观点、知识与沟通录音的卡片库，写作时随取随用，匹配不上就不硬塞 3. 让 AI 学会你的写法（灵魂层） ：一份经你逐条确认的「我的写作风格」，以及一篇真正像你写的成稿 4. 自己造技能（架构层） ：一套自己设计技能的方法，把反复走的工作流梳理成需求、画成流程图、写成需求文档，交给 AI 生成。这条线贯穿 14 天，每天带一点，Day 14 收口 系统里还会留下这 14 天的全部痕迹：已发布的内容、选题池与知识库、数据复盘与下一篇的调整计划。